دليل شامل للحاسبة
حاسبة الوزن المعدّل تحسب وزنين يستخدمهما أخصائيو التغذية والصيادلة: الوزن المثالي بمعادلة ديفاين، والوزن المعدّل الذي يُعتمد عند زيادة الوزن. رجل طوله 175 سم ووزنه 110 كغ وزنه المثالي 70.5 كغ ووزنه المعدّل 86.3 كغ، لأن وزنه الفعلي 156% من المثالي. وهي أداة تثقيفية؛ قرار الجرعة أو الخطة الغذائية للطبيب والصيدلي وأخصائي التغذية.
لماذا لا يُستخدم الوزن الفعلي دائمًا؟
كثير من الأدوية تتوزع في العضل والماء أكثر من الدهون، والدهون تحرق طاقة أقل من العضل. فإذا حُسبت الجرعة أو الاحتياج الغذائي على الوزن الفعلي لشخص لديه سمنة، قد تكون أكبر من اللازم. وإذا حُسبت على الوزن المثالي فقد تكون أقل.
الحل الوسط هو الوزن المعدّل: الوزن المثالي مضافًا إليه 40% فقط من الفرق بينه وبين الوزن الفعلي. ويُستخدم عادةً حين يزيد الوزن الفعلي على 120–125% من المثالي، مع اختلاف التعليمات من دواء لآخر.
معادلة ديفاين
نشر الطبيب بن ديفاين معادلته عام 1974 لحساب جرعات المضاد الحيوي جنتامايسين: للرجال 50 كغ، وللنساء 45.5 كغ، يضاف إليها 2.3 كغ لكل بوصة فوق 5 أقدام (152.4 سم).
ولأنها وُضعت للجرعات، فهي ليست بالضرورة الوزن الأمثل لصحتك. لتحديد نطاق الوزن الصحي لطولك استخدم مؤشر كتلة الجسم أو حاسبة الوزن المثالي.
طريقة الاستخدام
- اختر الجنس وأدخل الطول.
- أدخل الوزن الفعلي.
- اضغط «احسب الوزن» لترى الوزن المثالي والوزن المعدّل ونسبة وزنك من المثالي.
المعادلة المستخدمة
الوزن المثالي = 50 (رجال) أو 45.5 (نساء) + 2.3 × (الطول بالبوصة − 60) | الوزن المعدّل = المثالي + 0.4 × (الفعلي − المثالي)
أمثلة عملية
- مثال 1: رجل
- 175 سم (68.9 بوصة) و110 كغ: المثالي = 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 كغ، والمعدّل = 70.5 + 0.4 × 39.5 = 86.3 كغ، والفعلي 156% من المثالي.
- مثال 2: امرأة
- 160 سم و95 كغ: المثالي 52.4 كغ، والمعدّل 69.4 كغ، والفعلي 181% من المثالي.
نصائح مهمة
- أبلغ طبيبك وصيدليك بوزنك الحالي بدقة قبل وصف أي دواء.
- لكل دواء بروتوكوله: بعضها على الوزن الفعلي، وبعضها على المثالي أو المعدّل.
- لا تستخدم الوزن المعدّل هدفًا لإنقاص الوزن.
أخطاء شائعة يجب تجنّبها
- إدخال الطول بالبوصة في حقل السنتيمتر.
- تطبيق الوزن المعدّل على من وزنه قريب من المثالي.
- تغيير جرعة دواء بناءً على الحاسبة دون الطبيب.
الأسئلة الشائعة
- ما هو الوزن المعدّل؟
- الوزن المثالي مضافًا إليه 40% من الزيادة فوقه، ويُستخدم في التغذية العلاجية وبعض الجرعات عند السمنة.
- كيف أحسب الوزن المثالي بمعادلة ديفاين؟
- للرجال 50 كغ وللنساء 45.5 كغ، مع 2.3 كغ لكل بوصة فوق 152.4 سم.
- متى يُستخدم الوزن المعدّل؟
- غالبًا حين يزيد الوزن الفعلي على 120–125% من المثالي، بحسب الدواء أو البروتوكول.